01 2026-01-22 一张纸的两面：当我们谈论“自我”时，究竟在谈论什么？ 文章探讨了“自我”的本质与体验，指出自我并非固定实体，而是由意识、叙事和体验共同构建的动态过程。通过“镜子困境”揭示意识无法完全观察自身；通过“叙事的暴政”说明我们常被自我故事所束缚；在“无我”的体验中，个体可暂时超越自我，进入更广阔的感知状态。作者提出“船只与河流”的比喻，主张以更开放的态度看待自我，强调“自我”应作为动词而非名词，是不断变化的过程。最后倡导以更轻松、开放的心态参与生活，而非被自我叙事所限制。 自我流动意识困境叙事自我 + 2 4 阅读更多